組み合わせメニュー おいしく食べて、健康バランス

サイゼリヤがおすすめする食事バランスメニューをご紹介いたします!

おいしく、栄養バランス良く食べるオススメの組み合わせ

この3品の栄養バランスは...食事バランスガイド
1人あたりの価格 827円

【1人あたり】カロリー:カロリー813kcal/ 食塩相当量:4.8g

おすすめPoint!

一人暮らしで、なかなか野菜もとりにくい…。そんな方でも簡単&気軽に野菜をとれる組み合わせです。「彩り野菜のミラノ風ドリア」は、トマト、ナス、パプリカ、ズッキーニなど野菜たっぷり!これ1品で主食・主菜・副菜・乳製品をバランスよくとれる、栄養満点の新作メニューです。お一人様でも食べやすい量となった「小エビサラダ」をあわせれば、更に主菜と副菜がアップし、良質なたんぱく質もとることができます。主食に「プチフォッカ」を加え、ドリアの野菜やソースをすくいながら召し上がってもおいしいですよ。

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